markierten Links sind Affiliate-Links. Kaufst über die Links ein Produkt, so erhalte ich eine Vergütung. Für dich ändert das am Endpreis absolut nichts!Auf einer Matratze verbringen wir im Schnitt ein Drittel unseres Lebens und somit ist das ein wichtiges Thema für uns alle. Ich habe meine neue Emma One ausgiebig getestet und nutze sie nun permanent im Dauertest in meinem Bett.
Update 2024: Meine neue Empfehlung
Inzwischen nutze ich die Emma One nicht mehr, da ich eine flexiblere Matratze gefunden habe und sie seit 6 Monaten nutze. Der Vorteil der Newentor MS2 (Test) besteht darin, dass die oberste Schicht abgenommen werden kann. Dadurch lässt sich die Härte variieren. Sie ist Oekotext 100 zertifiziert und hat deswegen keine Schadstoffe.
Fazit
| ⮉ Pro | ⮋ Contra |
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Die Emma One nutze ich seit 4 Monaten in meinem Bett, habe sie also behalten und werde sie auch weiterhin nutzen, bis sie eines Tages ersetzt werden muss. Es handelt sich um eine Kaltschaummatratze mit drei Schichten, wobei die mittlere 2 cm Schicht aus Visco-Schaum (Memory-Schaum) besteht. Ich schlafe hauptsächlich auf der Seite und liege sehr gut, meine Wirbelsäule verläuft gerade. Dafür sorgt die Schulterzone.
Eine Liegerichtung gibt es nicht, nur der blaue Teil muss immer nach oben zeigen. Mit dem Liegekomfort bin ich bisher sehr zufrieden. Für alle, die mehr wissen möchten, gibt es jetzt wie immer die Details.
Kaufst über die Links zu den Onlineshops/Preisvergleich ein Produkt, so erhalte ich eine Werbevergütung. Für dich ändert das am Endpreis nichts! Viele Grüße Marco.
Meine Matratzenerfahrung
Bei Matratzen gibt es ein paar Dinge, die du unbedingt beachten und wissen solltest. Ich besaß vor der "Emma One" eine Diamona Perfect Fit Plus, die bei Warentest eine 2,3 bekommen hatte. Die ist allerdings schon durchgelegen und deshalb musste eine neue her.
Die Wahl fiel auf die populäre "Emma One", da sie 2019 bei Warentest mit 1,7 Testsieger war. Außerdem hat die halbe Familie schon ein Emma-Modell und jetzt habe ich halt auch eins. Die Matratze kommt komprimiert an und ist nach dem Auspacken erstmal etwas zerknittert und verdrückt. Sie muss mehrere Stunden Luft ziehen, um in die richtige Endform zu kommen. Auslüften würde ich sie auch etwas, da Kaltschaummatratzen generell anfangs etwas nach Kunststoff riechen, das kennt jeder, der schon einmal eine neue Kaltschaummatratze gekauft hat.
Ich habe über die Jahre immer mal wieder alte Kaltschaum-Matratzen geöffnet und zerlegt. Im Endeffekt sind die alle recht ähnlich aufgebaut. Es werden verschiedene Schichten von Schaumstoff kombiniert. Die meisten Modelle haben zudem Zonen, bei denen manche Bereiche weicher oder härter sind. Z. B. ist der Schulterbereich größtenteils weicher als der Bereich in der Mitte.
Solche Kaltschaummatratzen waren meiner Meinung nach früher oft mehr als überteuert und Preise von bis zu 1000 € keine Seltenheit. Das ist schon übertrieben für einen Schaumstoffblock, der tausendfach verkauft wird. Jeder kennt vermutlich bett1 und Emma, die durch ihre Werbung mittlerweile wohl sehr bekannt sind. Sie haben die hohen Preise der etablierten Marken extrem angegriffen, was zu niedrigeren Preisen führt.
Was ich mir zusätzlich noch angeschaut habe, sind die alten und sehr teuren Tempurmatratzen meiner Eltern. Eine solche Matratze kostet um die 1000 €. Die Tempurmatratzen besitzen ein spezielles Material, das nachgibt und sich an den Druck bzw. den Körper anpasst. Aber auch bei Tempur bestand nicht die ganze Matratze aus diesem Material, sondern nur ein breiter Streifen der Liegefläche (siehe Bildergalerie).
Tempur ist hier der geschützte Markenname und generisch wird dieses weiche Material als "Visco-Schaum" bzw. Memory-Schaum bezeichnet. Allerdings ist nicht jeder Memory-Schaum gleich! Auch die Emma One besitzt oben eine 2 cm dünne Schicht dieses Visco-Schaums.
Von Tempur gibt es neben Matratzen auch Kissen.
Es gibt im Übrigen auch Topper aus diesem, Visco-Schaum zu kaufen. Legt man die auf eine Matratze, so wird diese weicher.
Emma One – Aufbau
Schauen wir uns den Aufbau der "Emma One" jetzt einmal genau an. Preislich liegt sie aktuell bei um die 200 € und ist damit vergleichsweise günstig. Seitlich siehst du verschiedene Löcher im Kern, welche den Härtegrad bestimmen. Was ich hier habe ist Härtegrad H2 (medium). Es gibt aber auch noch eine Version mit Härtegrad H3 (hart).
Beim leicht älteren H2 Modell meines Vaters(ca. 1 Jahr alt) ist mir aufgefallen, dass dieses deutlich härter ist als mein neues H2 Modell (vom 14.02.2022). Bei genauer Untersuchung hat sich herausgestellt, dass die Löcher etwas kleiner sind, was dies erklärt. Kleinere Löcher sorgt für mehr Härte, logisch. Das ist wichtig zu wissen, falls ihr euch eine ältere Emma-Matratze bezüglich des Härtegrades anschaut. Schaut euch die Löcher an!
Die Emma One Matratze hat keine Liegerichtung, kann also um 180° gedreht werden. Der blaue Schaumstoffteil muss aber immer nach oben zeigen! Sie besteht aus drei Schaum-Schichten. Blau, Gelb und dann grünlich der dicke Teil.
- Punktelastischer Airgocell-Schaum (blau)
- Adaptiver Viscoschaum (gelb)
- Stützender HRX-Schaum (grün, dickster Teil)
- Einteilung in 7 ergonomische Liegezonen
- Die Emma One ist etwa 18 cm hoch
- Medium und Hart
Ich will euch hier nicht zu Tode langweilen, aber wer sich über die verschiedenen Schaumstoffe und deren Vor- sowie Nachteile genauer informieren will, für den habe ich einen extra Artikel.
Worauf bei einer Matratze achten?
Worauf sollten wir jetzt aber eigentlich achten? Ich bin 183 cm groß, wiege ca. 84 kg und bin schlank. Dein Gewicht, die Schulterbreite und ob du seitlich, auf dem Bauch oder auf dem Rücken schläfst, spielt eine wichtige Rolle bei der Auswahl einer Matratze! Ich bin Seitenschläfer und manchmal, eher selten schlafe ich auf dem Rücken. Um meine Lage zu prüfen habe ich mich einmal seitlich im Liegen gefilmt und du siehst in den Bildern deutlich, dass meine Wirbelsäule in der Seitenlage gerade verläuft und so soll das aussehen. Das ermöglicht die Zone, in der meine Schultern einsinken.
Im optimalen Fall solltest du eine Matratze immer probeliegen. Bei der Emma One gibt es z. B. 100 Nächte probe Liegen, sehr praktisch.
In der Rückenlage sinke ich im Lendenbereich nicht zu tief ein. Sinkst du hier nämlich zu tief ein, dann erzeugt das eine zu starke Krümmung und das kann zu Rückenschmerzen führen. Wichtig ist, dass die Matratze eine stabile und entspannte Lage des Körpers unterstützt und unseren Körper nicht in eine Fehlhaltung zwingt. Das ist nicht nur bei Matratzen so, sondern auch bei Stühlen oder Schuhen.
Mein Fazit nach vier Monaten
Ich schlafe sehr gut auf der Matratze und sinke im Lendenbereich nicht mehr so stark ein. Das war bei meiner durchgelegen alten Matratze nämlich so. Die Stützleistung ist für mich und mein Gewicht optimal. Mein Vater bevorzugt aber z. B. den alten H2-Härtegrad, meine Mutter hat dieselbe Härte wie ich(H2) und mein Bruder eine H3.
- Mann, ca. 94 Kg, 64 Jahre: Emma H2 in der härteren, älteren Version. Würde jetzt also eher H3 nehmen.
- Frau, ca. 63 Kg, 64 Jahre. Emma H2(14.2.2022)
- Mann, ich, siehe Bilder, 38 Jahre, 84 Kg, schlank, höhere Muskelmasse als der Durchschnitt. H2(14.2.2022)
Bei einem Gewicht (Mann) 85 Kg, Seitenschläfer empfiehlt der Berater mir von Emma auch H3. Wiegt ihr 100 Kg oder mehr ist definitiv H3 eher die Wahl.
Wenn du zu einer neuen Matratze wechselst, dann ist das am Anfang erstmal ein komisches Gefühl und fühlt sich falsch an. Es dauert 1–2 Wochen, bis der Körper sich an eine neue Position gewöhnt hat. Das kennst du sicher von neuen von Schuhen. Achte deshalb nicht auf das Gefühl, sondern auf die wichtigen Punkte:
- Verläuft die Wirbelsäule in der Seitenposition einigermaßen gerade.
- Sinkt die Hüfte nicht zu stark ein bei der Rückenlage.
Auch die anderen, im Artikel, erwähnten Matratzen waren auch gut, sind aber allesamt deutlich teurer gewesen und meiner Meinung nach nicht wirklich besser, was den Liegekomfort angeht.
Notizen zu den erwähnten Matratzen
Folgendes sind meine persönlichen Eindrücke. Stand 18.05.2022.
Diamona Perfect Plus
- Auslaufmodell, nicht mehr erhältlich
- Preis damals 350€ im Angebot
- Genutzt bis durchgelegen
- War damit zufrieden
Tempur, Tempur Sensation 21 100/200
- Auslaufmodell. Kaufdatum war 2013 und 2022 wurde die Matratze ersetzt. Preis damals 1234,05€.
- Nachtrag. Ich finde, dass ich als Seitenschläfer auf der Tempurmatratze nicht tief genug im Schulterbereich einsinke. Bei der Emma One sinke ich mehr ein und die Wirbelsäule ist gerader.
- Angenehmes Gefühl durch den Memory-Schaum von Tempur.
- Im Sommer wärmer als Kaltschaum.
Emma One
- Preis um die 200€
